انتخاب تاریخ:   /  /   
تلگرام قانون آسیاتک قانون بچه‌ها نیشخط پایگاه جامع اطلاع رسانی صنعت فولاد ایران خبرخوان فارسی
جامعه
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
داروهای مسکن این بلاها را بر سر شما می آورد
معیاری برای مقالات علنی 20 مسوول علمی کشور
جزئیات بازگشت زائران ایرانی از سرزمین وحی
تحویل ۶۰۰ نوزاد در معرض فروش به بهزیستی
ثبت خاطرات جانبازان و آزادگان ناجا
حجتی: از کودکی کشاورز بوده و هستم
پیکر شانزدهمین شهید مدافع حرم گلستانی تشییع شد
جزئیات منتشر نشده از شهادت حججی
اعزام ۱۵ هزار زائر ایرانی اهل سنت به حج
نهایی شدن انتخاب رشته پذیرفته‌شدگان کنکور
تحویل ۶۰۰ نوزاد در معرض فروش به بهزیستی
تعرفه‌های جدید سرویس فیبر نوری مخابرات اعلام شد
سرپرست احتمالی وزارت علوم مشخص شد
۷۰ پروژه قرارگاه خاتم‌الانبیاء امسال افتتاح می‌شود
آخرین وضعیت ترافیکی راه‌ها
هشدار درباره وقوع سیل در 10 استان
تکذیب شایعه ناسالم بودن آب چاه زمزم
۱۰ شهریور، زمان اعلام نتایج آزمون دکتری و کارشناسی ارشد
جدی‌ترین مطالبه زنان از ابتکار چیست؟
خسارت۴۶ میلیاردی سیل به مناطق مرزی
واگذاری 24وظیفه از سوی دولت به شهرداری تهران
حجتی با مدرک عمران هم می‌تواند مشکلات را برطرف کند
واکنش وزیر پیشنهادی ارتباطات به شائبه بازجو بودنش
انفجار انتحاری در مرز مصر و غزه
چمران: به عنوان یک چریک به سوریه می‌روم
محسن هاشمی‌:هیچ‌کس را بیکار نخواهیم کرد
مهلت 100 روزه استاندار به کارمندان معتاد
محدودیت‌های تردد در مسیر تهران شمال
در جلسه دو ساعته نجفی و قالیباف چه گذشت؟
سنکوپ، ایست قلبی نیست!
ماجرای آتش زدن خانه و کشته شدن وکیل زن
حجتی درباره محصولات تراریخته وارداتی توضیح دهد
فقر و اشتغال با پول پاشیدن حل نمی‌شود
فوت یک زائر حج به علت کهولت سن
جوانان قربانیان اصلی تصادفات جاده ای در جهان
کشف ۷۰ میلیارد کالای قاچاق در غرب تهران
خودم را ملزم به پاسخگویی به مجلس می‌دانم
پلیس تهران مانع تکرار یک بنیتای دیگر شد
قاضی زاده هاشمی پزشک طراز اولی است
موافقان وزیر پیشنهادی بهداشت چه گفتند؟
فرهنگ مقاومت آب حیات انقلاب اسلامی است
رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم ارتش
تردد 500 هزار زائر اربعین از مرز «خسروی»
انتخاب رشته کنکور امشب به پایان می‌رسد
تشریح5 اقدام وزارت‌راه دراحیای بافت‎فرسوده
ادامه همکاری شهرداری تهران باقرارگاه خاتم‌الانبیا(ص)
در اقامتگاه زنان رهایی‌یافته از اعتیاد و کارتن‌خوابی چه می‌گذرد؟
نجفی وقالیباف امروز دیدار می کنند
سازمان‎حج‌:به شایعات فوت حجاج توجه نکنید
وزش باد نسبتا شدید در ۸ استان کشور
بیشتر
کد خبر: 19360 | تاریخ : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ - 22:55

نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی

اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

قانون- خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.

به گزارش قانون به نقل از  باشگاه خبرنگاران حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.

اما تنها نوشیدن آب، قهوه یا چای سبزنمی تواند تمامی نیاز بدن به مایعات را برطرف کند و شما برای حفظ سلامت بدن به یک رژیم پرتنوع از مایعات نیاز دارید، یکی از برترین نوشیدنی ها انواع مایعات از جمله شیر یا دوغ است اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

یکی از برترین شیرهای گیاهی شیر بادام، فندق و شیر پسته است، برای درست کردن این شیر ها به لبنیات نیاز ندارید بلکه تنها  مقدار کافی دانه های آجیل را در آب خیس کرده و پس از گذشت حدود 8 الی 9 ساعت آب را تخلیه کرده دانه ها را به دقت بشویید، سپس آنها را به همراه مقداری خرما که باز براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود.

در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید.

پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید.

 

عضویت در کانال تلگرام قانون

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.