انتخاب تاریخ:   /  /   
نیلوفر آبی نیشخط تلگرام قانون پایگاه جامع اطلاع رسانی صنعت فولاد ایران خبرخوان فارسی
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
پیشگیری از دیابت با اصلاح روش زندگی
حمل و نقل دانش آموزان با نیسان!
کمک‌های مردمی به نیروهای عملیاتی حادثه پلاسکو
"پلاسکو" قربانی تراکم‌فروشی‌ در شمال پایتخت
پورمحمدی: برجام سند حقانیت ما است
آمادگی سپاه برای اسکان موقت کسبه پلاسکو
۴ روز دیگر، پایان عملیات آواربرداری پلاسکو
تصمیم اصلاح‌طلبان شورا درباره فاجعه‌پلاسکو
همدردی گمرک با آتش‌نشانان فداکار
پیکر سومین آتش‌نشان از زیرآوار پلاسکو خارج شد
زمان در «پلاسکو» ایستاده است
تشکیل کمیته ویژه پیگیری مدیریت بحران
ادای احترام دانش‌آموزان به شهدای آتش‌نشان
فاز جدید جستجوها در صحنه حادثه پلاسکو
محدودیت‌های ترافیکی پلاسکو تا اطلاع ثانوی
بار مالی 10 هزار میلیاردی سرطان برای کشور
پیشنهاد بنیاد شهید برای تدفین شهدای آتش‌نشان
آخرین آمار مصدومان ساختمان پلاسکو
وزیر علوم رئیس دانشگاه شهید بهشتی را عزل کرد
آخرین آمار مصدومان ساختمان پلاسکو / خروج صندوق پنج تنی از زیر آوار/ ادامه آوار برداري با سرعت بيشتر
ابهام در تذکر شهرداری به پلاسکو
آياشهرداری اجازه پلمب واحدهای ناایمن را ندارد؟
بررسی حادثه پلاسکو در کمیسیون اصل 90
پلاسکو در بدترین زمان فرو ریخت
بررسی ابعاد مختلف حادثه پلاسکو در خندوانه
ایمن‌سازی «پلاسکو» بر عهده مالک بوده است
پلاسکو در بدترین زمان فرو ریخت
تنش در جلسه کسبه ساختمان پلاسکو
اظهارات علی مطهری درباره پیگیری حادثه پلاسکو
خسارت یک میلیارد تومانی ماهی‌فروشان پلاسکو
حال ساختمان "آلومینیوم" بدتر از پلاسکو
اخذ نمونه DNA از 13 خانواده‌
حال ساختمان "آلومینیوم" بدتر از پلاسکو
ممنوعیت فروش طرح ترافیک در تهران
دیوار ضلع غربی پلاسکو جدا شد
دفن آتش‌نشانان در کنار شهدای منا
کشف یک کپسول اکسیژن آتش نشانی از زیر آوار+ عکس
بی قانون/کی من رو از خواب بیدار کرد؟
بی قانون/شما چه كار مي‌كنيد؟
عملیات "مردان آتش" در پلاسکو 72 ساعته شد
جای خالی خبرنگاری بحران
نقدی بر نقد عملکرد مردم در حادثه پلاسکو
پیشنهادات "طلایی" برای دوران پساپلاسکو
سرقفلی‌های کسبه پلاسکو از بین نمی‌رود
حال و روز دختر 4ساله آتش نشان مفقود پلاسکو
هنوز پیکر جدیدی پیدا نشده است
اخطار ایمن‌سازی به مستاجران نداده بودند
پلاسکو کو؟ این قصه تا کجا ادامه دارد؟
اظهارنظر وزیر اطلاعات درباره فاجعه پلاسکو
خسارت 1500 میلیاردی حادثه پلاسکو
بیشتر
کد خبر: 19360 | تاریخ : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ - 22:55

نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی

اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

قانون- خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.

به گزارش قانون به نقل از  باشگاه خبرنگاران حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.

اما تنها نوشیدن آب، قهوه یا چای سبزنمی تواند تمامی نیاز بدن به مایعات را برطرف کند و شما برای حفظ سلامت بدن به یک رژیم پرتنوع از مایعات نیاز دارید، یکی از برترین نوشیدنی ها انواع مایعات از جمله شیر یا دوغ است اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

یکی از برترین شیرهای گیاهی شیر بادام، فندق و شیر پسته است، برای درست کردن این شیر ها به لبنیات نیاز ندارید بلکه تنها  مقدار کافی دانه های آجیل را در آب خیس کرده و پس از گذشت حدود 8 الی 9 ساعت آب را تخلیه کرده دانه ها را به دقت بشویید، سپس آنها را به همراه مقداری خرما که باز براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود.

در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید.

پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید.

 

عضویت در کانال تلگرام قانون

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.