انتخاب تاریخ:   /  /   
<stylestyle ویژه‌نامه بی‌قانون منتشر شد آسیاتک قانون بچه‌ها نیشخط پایگاه جامع اطلاع رسانی صنعت فولاد ایران
جامعه
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی‌بیوتیک
پرونده زمین خواری شهریار هنوز مفتوح است
مقیمی رئیس ستاد اربعین استان تهران شد
جلسه با معترضان برگزار می‌شود
بارگیری محموله دارویی حج تمتع امسال
رفع مشکل آب آبادان تا چهار روز دیگر
اطلاعیه استانداری درباره حضور خانوادگی در آزادی
شناسایی مجدد کودکان بازمانده از تحصیل
کمبود دارویی در کشور نداریم
شناسایی پیکر همه جانباختگان سانحه یاسوج
سرنوشت خط ۶ همانند خط ۷ مترو
واکنش به آمار افزایش «ازدواج» و توقف رشد «طلاق»
گرد و غبار هوای قم، قزوین و تهران را آلوده می‌کند
تعداد دانشجویان کم شد
قاتلان ۲ کودک اعدام می‌شوند
جزئیات درگیری مرزبانان با اشرار مسلح در مرز پیرانشهر
مراقب علائم هشدار دهنده گرمازدگی باشید
شیوع افسردگی و افکار خودکشی بین دانش آموزان
بعد از ۶ سال می‌گویند، خوب نمی‌شوید!
تخریب بخش زیادی از باغات تهران با اجرای مصوبه برج و باغ
زندگي پشت سد بي تدبيري!
آخرین وضعیت پرونده عضو شورای شهر مشهد
حبس داروی هموفیلی‌ها در شرکت‌های دارویی
دمای ۴۰ درجه در پایتخت
جزییات زمان برگزاری کنکور 97
دریافت کارت کنکور سراسری ۹۷ آغاز شد
بعد از ۶ سال می‌گویند، خوب نمی‌شوید!
حکایت عجیب جاده همیشه مسدود پایتخت
مجوزپخش دیدار ایران و پرتغال در ورزشگاه آزادی صادرشد
ایجاد مشکل در تهیه مواد مصرفی مراکز تحقیقاتی به دلیل نوسانات ارز
امیدوارم درهای استادیوم آزادی برای خانواده ها باز بماند
هر تابستان ۵۰۰۰ نفر در جاده‌های کشور جان می‌بازند
آغاز توزیع کارت کنکور از امروز
آب شور تانکرها هر سه ماه یکبار می‌رسد
آنفولانزای فوق حادپرندگان در اشتهارد
احتمال تغییر نحوه محاسبه حقوق بازنشستگی
تقسیم سیستان و بلوچستان به صلاح نیست
نوشابه‌ها در ایران دیگر گوارا نیستند
برطرف شدن شوری آب شرب خوزستان تا ۱۵ تیر
30 درصد تولید تریاک افغانستان وارد ایران می‌شود
برخورد قضایی با کلاهبرداران فروش طرح ترافیک
ساعت کاری ادارات استان کرمان تغییر کرد
تغییر نام «کولبری» به «پیله‌وری»
اسفبار بودن وضعیت باغ وحش اراک
توطئه مخالفان دین در نقض سفر حج
حل مشکل بی‌شناسنامه‌ها در جنوب کرمان
واکنش معاون وزیر به اخذ شهریه‌ ۲۵ میلیون تومانی
موافقت لاریجانی و روحانی باتفکیک مسکن از راه
تاثیر سوء کنترل شدید والدین بر رفتار کودکان
ارسال نتیجه استعلام شهردار کرج به رئیس شورا
بیشتر
کد خبر: 19360 | تاریخ : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ - 22:55

نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی

اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

قانون- خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.

به گزارش قانون به نقل از  باشگاه خبرنگاران حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.

اما تنها نوشیدن آب، قهوه یا چای سبزنمی تواند تمامی نیاز بدن به مایعات را برطرف کند و شما برای حفظ سلامت بدن به یک رژیم پرتنوع از مایعات نیاز دارید، یکی از برترین نوشیدنی ها انواع مایعات از جمله شیر یا دوغ است اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

یکی از برترین شیرهای گیاهی شیر بادام، فندق و شیر پسته است، برای درست کردن این شیر ها به لبنیات نیاز ندارید بلکه تنها  مقدار کافی دانه های آجیل را در آب خیس کرده و پس از گذشت حدود 8 الی 9 ساعت آب را تخلیه کرده دانه ها را به دقت بشویید، سپس آنها را به همراه مقداری خرما که باز براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود.

در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید.

پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید.

 

عضویت در کانال تلگرام قانون

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.