انتخاب تاریخ:   /  /   
تلگرام قانون آسیاتک قانون بچه‌ها نیشخط پایگاه جامع اطلاع رسانی صنعت فولاد ایران خبرخوان فارسی
جامعه
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
جمعیت واقعی بیکاران دو برابر آمار رسمی
نجفی اسناد بدهی ۵۲ هزار میلیاردی را منتشر کند
دلایل گرایش دانش آموزان به مصرف «ترامادول»
میزان آمار خودکشی در ایران
قلیان در قهوه خانه های مجوزدار آزاد شد
آمار عجیب و غریب از کارگران با قرارداد موقت
آیا ماه می‌تواند به پیش‌بینی زلزله کمک کند؟
واقعیت کشتی قرآنی مطلا
بررسی طرح قانون برنامه و بودجه در جلسه کمیسیون
شهدای آتش‌نشان مایه فخر ملت ایران هستند
افزایش زمین‌لرزه ۷ریشتری در تهران صحت ندارد
ثبت‌نام‌ در کنکور ۹۷ آغاز شد/ انتشار دفترچه راهنما
مسدود کردن درِ اتاق مدیر گروه دانشگاه هنر با آجر
آلودگی تهران ناشی از سوخت حاوی گوگرد نیست
جدیت کمیسیون آموزش برای حذف کنکور
اجرای طرح ترافیکی LEZ از سال آینده در تهران
وظایف مالک «پلاسکو» در دعواهای سیاسی گم شد
رفع ابهام از فعالیت "قهوه‌خانه‌های سنتی"
افزایش حقوق کارمندان هدفمند می شود
شرایط سهمیه طرح ترافیک جانبازان و خبرنگاران
مشکلات گوارشی و قلبی گاه ریشه در صرع دارد
تعیین تکلیف طرح جدید ترافیک تا ۱۵ بهمن
شیوع آنفولانزای مرغی ۲۷۰۰ کارگر را بیکار کرد
بودجه گرد و غبار خوزستان حذف شد
افزایش دفعات توزیع سبدغذایی نیازمندان
ورود سامانه بارشی جدید از سه شنبه
جزییات چهار طرح بیمه‌نامه حوادث منازل فرهنگیان
روایت آتش‌نشانی که معجزه‌آسا در پلاسکو زنده ماند
پروتکل‌های درمان اعتیاد در کشور قدیمی است
قرص ضدباروری مردانه ساخته شد
تاثیر سلول بنیادی بر مشکلات عضلانی شانه
پشت پرده فروش کلیه دانش‌آموز کلاس دهم!
گرانترین نیاز مددجویان کمیته امداد
فوت سالیانه ۲۰۰۰ نفر به دلیل حوادث ناشی از کار
واقعیت کشتی قرآنی مطلا
مهد میلیاردرهای دنیا کجاست؟
درخواست بازرسی از بازداشتگاه‌ها را داده‌ایم
فوت ۵۰ درصد از مردم کشور در تصادفات رانندگی
زمان معاینات پزشکی حج ۹۷ اعلام شد
رضازاده رئیس مجمع نمایندگان استان فارس شد
حکم قطع دست سارق مشهدی قابل تأمل است
وضعیت اشتغال زنان خوب نیست
شناسایی و بیمه تمامی غیر مزدبگیران روستایی
300 ساختمان مشابه پلاسکو در تهران وجود دارد
شناسایی بیش از ۸هزار نقطه حادثه خیز در کشور
تراکم ۶ برابری شهر تهران
تخریب و آبگرفتگی40 چادر در مناطق زلزله‌زده سرپل ذهاب
میانگین سنی معتادان متجاهر ۳۱ سال است
وعده های فراموش شده زیر آوارهای پلاسکو
۳۵ درصد مدارس کشور فرسوده هستند
بیشتر
کد خبر: 19360 | تاریخ : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ - 22:55

نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی

اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

قانون- خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.

به گزارش قانون به نقل از  باشگاه خبرنگاران حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.

اما تنها نوشیدن آب، قهوه یا چای سبزنمی تواند تمامی نیاز بدن به مایعات را برطرف کند و شما برای حفظ سلامت بدن به یک رژیم پرتنوع از مایعات نیاز دارید، یکی از برترین نوشیدنی ها انواع مایعات از جمله شیر یا دوغ است اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

یکی از برترین شیرهای گیاهی شیر بادام، فندق و شیر پسته است، برای درست کردن این شیر ها به لبنیات نیاز ندارید بلکه تنها  مقدار کافی دانه های آجیل را در آب خیس کرده و پس از گذشت حدود 8 الی 9 ساعت آب را تخلیه کرده دانه ها را به دقت بشویید، سپس آنها را به همراه مقداری خرما که باز براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود.

در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید.

پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید.

 

عضویت در کانال تلگرام قانون

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.