انتخاب تاریخ:   /  /   
سالنامه قانون منتشر شد. به بخش بایگانی ویژهنامه مراجعه فرمایید تلگرام قانون ویژه بی‌قانون نیلوفرآبی نیشخط پایگاه جامع اطلاع رسانی صنعت فولاد ایران خبرخوان فارسی
جامعه
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
نیروهای اورژانس ۵۱ هزار ماموریت انجام دادند
سرنوشت طرح تحول سلامت در دولت آینده
ساعت ها را یک ساعت جلو بکشید
ورودی های پایتخت به خوبی میزبان مسافران نوروزی است
نوروز؛ روز عدل و اعتدال
سال 96 مبارک باد
آخرین وضع هوا و محورهای مواصلاتی
5 مفقود و 20 مجروح در سونامی بوشهر
استقرار 553 پاسگاه موقت پلیس در محلات تهران
آغاز ثبت‌نام انتخابات شوراهای شهر و روستا از فردا
جنجال بر سر میوه شب عید
اطلاع رسانی مطلوب، نقش مهمی در افزایش گردشگری نوروزی تهران داشته است
معاون رییس‌جمهور به کمپین "ارمغان" پیوست
بارش برف در محورهای ۲ استان
توصیه‌های پلیس برای سفرهای ایمن نوروزی
نرخ هتل‌های مشهد در نوروز 96 افزایش نمی‌یابد
نوروز، روز خرد، عدل و اعتدال است
تورهای گردشگری تهران بیش از 100 شغل ایجاد می‌کند
سرگردانی خریداران خودرو از شرکت نگین خودرو در مرکز شماره گذاری چیتگر
پیام وزیر بهداشت درپی فرا رسیدن سال نو
کلاهبرداری ۷میلیاردتومانی به بهانه فروش زمین وخودرو
پذیرش بدون آزمون ۱۶ دانشگاه در سال جدید
نامگذاری خیابان «مصدق» به کجا رسید؟
ترافیک نیمه سنگین در محور تهران-مشهد
آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌ها
با تور دوچرخه سواری، تهران را مفرح‌تر ببینید
آغاز به کار ایستگاه‌های اسکان موقت و اطلاع‌رسانی ستاد گردشگری در پایتخت
طرح‌ ترافیک و زوج و فرد نداریم
سال 95 سال امورات نجومی!
وقوع 2 زلزله پیاپی در کازرون
اتصال فرودگاه‌3کلانشهر به مترو شهری
۱۰ اقدام شاخص نظام درمانی کشور
زلزله کازرون خسارت نداشت
جزئیات طرح ترافیک برای امروز
هوای پایتخت سالم است
توضیحاتی درباره«حجم بالای کتب درسی»
رفتار دور از شان هواپیمایی ایران ایر با مسافران
الگوی تحصیلی در خوزستان چگونه است؟
طرح ترافیک پنج شنبه پایان سال تا ساعت ۱۷
بازداشت ۱۲۰نفر در پارتی شبانه در پردیس
یک بام و دو هوای بنزین سوپر
صدور اولین مجوز برای تاکسی‌های اینترنتی
اعلام زمان مراسم تشییع افشین یداللهی
کم‌حادثه‌ترین چهارشنبه‌سوری را داشتیم
کشف بیش از 111 هزار عدد موادمحترقه
بیش از 12 هزار تماس تلفنی با سامانه بهداشت 190
پاسخ به ابهامات انفجار پلاسکو
اعلام ساعات فعالیت دفاتر پلیس +۱۰
افزایش ۱.۴ درصدی نرخ بیکاری نسبت به ۹۴
تاخیر ۹ ساعته پرواز یزد-تهران
بیشتر
کد خبر: 19360 | تاریخ : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ - 22:55

نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی

اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

قانون- خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.

به گزارش قانون به نقل از  باشگاه خبرنگاران حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.

اما تنها نوشیدن آب، قهوه یا چای سبزنمی تواند تمامی نیاز بدن به مایعات را برطرف کند و شما برای حفظ سلامت بدن به یک رژیم پرتنوع از مایعات نیاز دارید، یکی از برترین نوشیدنی ها انواع مایعات از جمله شیر یا دوغ است اما می توانید شیر های غیر لبنی هم درست کنید و به عنوان نوشیدنی در طی روز از مصرف آنها لذت ببرید.

یکی از برترین شیرهای گیاهی شیر بادام، فندق و شیر پسته است، برای درست کردن این شیر ها به لبنیات نیاز ندارید بلکه تنها  مقدار کافی دانه های آجیل را در آب خیس کرده و پس از گذشت حدود 8 الی 9 ساعت آب را تخلیه کرده دانه ها را به دقت بشویید، سپس آنها را به همراه مقداری خرما که باز براساس مقدار مورد علاقه شما است و مقداری آب در مخلوط کن ریخته هم بزنید تا به یک محلول یکدست تبدیل شود.

در نهایت برای استفاده از این شیر پر خاصیت محلول را ازصافی عبور داده تا به یک محلول روان تبدیل شود، برای افزودن طعم بهتر می توانید به این شیر گیاهی دانه های هل، زعفران یا پودر نارگیل را اضافه کنید.

پس از خنک شدن در یخچال این محلول آماده استفاده است و می توانید آن را به مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید، همچنین می توانید از این ماده خوش طعم به عنوان یک نوشیدنی مقوی استفاده کنید و در کنار انجام کارهای روزانه برای حفظ سلامت بدن از آن بنوشید.

 

عضویت در کانال تلگرام قانون

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.